4 paradoxen die een leven kunnen leiden naar zelfrealisatie

Om de top van de hiërarchie van basisbehoeften te bereiken, beweren sommige auteurs dat het noodzakelijk is om een ​​reeks menselijke paradoxen te doorlopen

Volgens Maslow heeft hij in de mens een reeks basisbehoeften om niet alleen zijn maximale welzijn te garanderen, maar ook zijn transcendentie. Na lange studies en onderzoek naar menselijke motivatie concludeerde Maslow dat er een hiërarchie bestaat in de behoeften van de mens, beginnend met de fysiologische en eindigend met transcendentie of zelfrealisatie.

Om de top van de hiërarchie van basisbehoeften te bereiken, stellen sommige auteurs dat een reeks menselijke paradoxen moet worden doorlopen. Hoewel het waar is dat de kenmerken van vandaag (de verergering van de onmiddellijkheid, een werk van meer dan 40 uur weken begeleid door een volwassen leven dat voor zichzelf zorgt, een steeds veeleisender kwaliteit van leven, de alomtegenwoordigheid van verandering zonder het te geven plaats om te pauzeren) vergemakkelijkt het bereiken van transcendentie niet, evenwicht is een belangrijk hulpmiddel om het emotionele evenwicht te bewaren.

Sommige auteurs gericht op het psychische en emotionele welzijn van de mens, zoals existentialistische psychologen, leggen uit dat het ritme van het leven een reeks paradoxen kan ontmoeten die kunnen leiden tot psychopathologieën. Een paradox op zichzelf is bijvoorbeeld een moeizaam, volhardend en constant werk dat de balans tussen geduld, rust en pauze vereist. In het leven, om de laatste behoefte te bereiken, is een evenwichtswerk vereist in vier hoofdparadoxen:

Zijn en doen

Beide acties worden als belangrijke aspecten in het leven beschouwd, hoewel tegenwoordig meer op de tweede wordt aangedrongen en niet op de eerste. Aan de ene kant is het belangrijk om te onthouden dat mensen een krachtig vermogen hebben om een ​​stempel te drukken op anderen en de omgeving. Aan de andere kant kun je de woorden van Alan Watts niet vergeten: “De betekenis van het leven is gewoon leven. Iedereen raakt echter in grote paniek alsof het nodig is om iets groters te doen dan zijzelf. ” Soms, om een ​​merkteken achter te laten, gewoon een goede behandeling geven aan de persoon naast de deur.

Trauma's en triomfen

De Mexicaanse Guillermo del Toro zegt het al: de sleutel tot het daverende succes is mislukking. Alleen door tegenspoed te overwinnen om een ​​doel te bereiken, verduistert triomf trauma. Er wordt gezegd dat het de slechtste momenten zijn die een persoon vormen, zelfs als het in de huidige of nabije toekomst niet helemaal duidelijk is wat de levensles is.

Vrije wil en determinisme

Hoewel wetenschappelijk bewijs heeft aangetoond dat onze acties en gedragingen vooraf worden bepaald door het neurologische systeem, zorgen experts in neuroplasticiteit ervoor dat de hersenen gedurende het hele leven constant veranderen. Dit betekent dat, hoewel er een biologische basis is die bepaalde patronen beïnvloedt, ervaring en interactie met de omgeving factoren zijn die gedrag of acties verbeteren. Daarom is het belangrijk om hulpmiddelen te ontwikkelen die verband houden met emotionele intelligentie, zoals discipline, motivatie, besluitvorming, verantwoordelijkheidsgevoel en assertiviteit.

Streven en loslaten

Lao-Tse, een grote Chinese filosoof, die wordt opgevat als de grondlegger van het taoïsme, sprak erover: "Als ik los laat wat ik ben, word ik wie ik kan worden." Het gaat erom dat we accepteren dat de gebeurtenissen in het leven ertoe leiden dat we evolueren met hen door evenwicht te oefenen door geduld en vloeiendheid en zelfs door acties of mensen die verandering, evolutie en transcendentie vermijden, los te laten.

Het is waar dat paradoxen altijd een aanraking van leren, evolutie en transcendentie met zich meebrengen. Soms kost het echter tijd en moeite (en zelfs mislukkingen) om ze te overwinnen met zelfbeheersing en het grootst mogelijke welzijn voor zichzelf.

Welke andere levensparadoxen kunnen door de jaren heen worden ervaren? Laat uw antwoorden achter in het opmerkingenveld.

Hoofdfoto: Roma (2018), door Alfonso Cuarón