Als je terug in de tijd zou kunnen gaan, welk advies zou je je jongste zelf geven?

Om te leven heb je ervaring nodig

Als je terug in de tijd zou kunnen gaan om een ​​jongere versie van jezelf (of jezelf) te ontmoeten, zou je dan van dat moment profiteren om je jonge en onervaren zelfadvies te geven dat hem in de toekomst zou kunnen dienen?

Vanuit deze vraag hebben Robin Kowalski en Annie McCord, onderzoekers van Clemson University in de Verenigde Staten, een onderzoek uitgevoerd met 400 vrijwilligers ouder dan 30 jaar, die aanvankelijk werd gevraagd zich voor te stellen toen ze 18 waren jaar. Met die gedachte in gedachten ontvingen de vrijwilligers een vragenlijst over het advies dat ze aan hun jongste zelf zouden geven, met betrekking tot vijf essentiële aspecten van het leven:

  • geld
  • Persoonlijke relaties
  • onderwijs
  • Gevoel van eigenwaarde en welzijn
  • Levensdoelen

Onder de verzamelde adviezen, zijn sommige dezelfde die altijd zijn gehoord, ook op een zeer algemene manier uitgedrukt: "Rook niet", "Verspil uw geld niet", "Doe waar u van houdt", enzovoort.

Anderen waren echter bijzonder prominent aanwezig en zeiden ook alomvattend; bijvoorbeeld:

"Geld is een sociale val."
"Wat je twee keer doet wordt een gewoonte; wees voorzichtig met wat je doet."
"Ik zou zeggen, baseer je beslissingen nooit op angst."

Andere opvallende tips uit deze studie waren de volgende:

"Wees vriendelijker voor jezelf."
"Weet altijd je eigen waarde."
"De wereld is groter dan je denkt en je zorgen zijn niet zo belangrijk als je denkt, wees gewoon jezelf."
"Maak je geen zorgen als je er anders uitziet (of als je voelt dat je er anders uitziet) dan de meeste andere mensen. Er is veel meer voor jou dan anderen aan de oppervlakte zien."
"Laat je niet meeslepen door de moeilijkheden van dit moment: ze zijn slechts tijdelijk."
"Denk niet aan het verleden. Alleen omdat het zo was, wil nog niet zeggen dat het bij een andere gelegenheid op dezelfde manier zal gebeuren."

In een derde moment van de studie werd de vrijwilligers gevraagd of ze in hun leven het advies hadden toegepast dat ze aan hun jongste zelf hadden gegeven (zonder twijfel de lakmoesproef van alle adviezen). In dit geval reageerden bijna zeven van de 10 deelnemers (65, 7%) bevestigend, eraan toevoegend dat ze dus meer de persoon waren geworden die ze wilden zijn en minder degene die de samenleving eiste dat ze waren.

In die zin was een van de meest welsprekende conclusies van de studie juist om aan te tonen dat iedereen met meer aandacht en serieuzer naar zichzelf zou moeten luisteren.

Ook in Pyjama Surf: 10 dingen die ons veel hadden geholpen om te luisteren toen we 20 jaar oud waren